Wissen

Nützliches Know-How, Tipps und Tricks für dein nächstes Outdoor-Abenteuer

Camper packt seine Ausrüstung ein
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Die Fahrradbremse schleift, du bist auf der Suche nach der idealen Brotzeit fürs Wandern oder du wolltest schon immer wissen, wie man ein Lagerfeuer entzündet? Dann bist du hier richtig.

Hier gibt es geballtes Wissen rund um die Themen Outdoor, Wandern, Bike und Camping. Du findest hier informative Ratgeber, nützliche Tipps und Tricks und hilfreiche Lösungen. Dazu gibt es spannende Interviews, Porträts und Reportagen aus der Outdoor-Szene und viel Unterhaltung.

Spinatknödel am Berg
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5 Hütten mit ganz besonderen Speisekarten
Wer glaubt, dass es auf den Hütten in den Alpen nur traditionelle Hausmannskost gibt, der kennt diese Highlights noch nicht! Wir stellen fünf Hütten vor, die Wanderer mit außergewöhnlichen Speisekarten locken.
Eine von vielen Seiltechniken im Eis: Am scharfen Grat hilft die Sprungseilmethode.
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Hochtourentechnik: Gehen in der Seilschaft
Das Seil ist die Versicherung des Hochtouristen gegen Spaltenstürze – wenn das Gelände aber steiler wird, muss er umdenken. Wir erklären, worauf es beim Gehen in der Seilschaft ankommt.
Berg-Brotzeit
Gipfelbrotzeit
Wie und was essen auf Bergtour?
Auf einer Wander- oder Bergtour ist es wichtig, dass dem Körper bei Belastung möglichst schnell und effektiv die verbrauchte Energie zurückgegeben wird. Wir verraten, wie das am besten geht.
Füße Wandern
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Tipps gegen geschwollene Füße: Was wirklich hilft!
Anspruchsvolle Bergaufpassagen, stundenlanges Laufen auf unebenem Untergrund und das teilweise ungewohnte Gewicht von alpinen Schuhen verlangen den Füßen einiges ab. Schwellungen sind vorprogrammiert. Was wirklich dagegen hilft, verrät dieser Ratgeber.
Kuh wütend
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Kühe in den Bergen: Richtiges Verhalten auf der Alm
Im Almsommer kommt es immer wieder zur Begegnung mit Kühen und anderen Almtieren. Diese Begegnungen sind in der Regel vollkommen ungefährlich – wenn ein paar Verhaltensregeln befolgt werden.
Trailrunner
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Fit bleiben fürs Wandern: 3 Tipps für mehr Ausdauer
Während einer längeren Berg-Pause ist es wichtig, die Ausdauer zu trainieren. Diese drei Ausdauer-Tipps helfen, auch in der bergfreien Zeit fit zu bleiben.
Frau macht Seitstütz
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Diese Fitness-Übungen halten Bergsteiger zuhause fit
Auch zuhause können Bergsteiger und Kletterer für die nächste Berg-Saison trainieren. Wir stellen 12 Übungen vor, die ganz ohne irgendwelche Hilfsmittel dafür sorgen, dass man auch während der Berg-Pause fit bleiben.
Mount Everest Gipfel
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Die 7 spektakulärsten Rekorde am Mount Everest
Der Mount Everest ist ein Berg der Rekorde. Viele davon sind besondere Leistungen, andere bewegen uns zum Nachdenken. Wir stellen die 7 spektakulärsten Everest-Rekorde vor.