Wandern an der Zugspitze: 6 Touren am Wasser in der Zugspitz Region

Von Seen, die still in Bergkesseln ruhen, über weitläufige Moorlandschaften bis hin zu tosenden Gebirgsbächen: Wasser ist in den Alpen geradezu omnipräsent. Auch für den Menschen ist es von größter Bedeutung. Als Trinkwasser benötigen wir es ebenso, wie zur Energiegewinnung und für die persönliche Erholung.

Einen besonderen Platz haben die Gewässer in der Zugspitz Region im Süden Bayerns eingenommen. Im Einzugsbereich von der Zugspitze, Deutschlands höchstem Berg findet sich seit jeher eine große Wasservielfalt. Zu verdanken hat die Region das dem Isar-Loisach-Gletscher, der im Laufe der letzten Eiszeit vor etwa 10 000 Jahren eine Landschaft voller Seen, Flüsse und Moore geschaffen und hinterlassen hat.

In den vergangenen Jahrhunderten waren es vor allem die wirtschaftlichen Aspekte, die das Wasser für die Region so wichtig machten. Seit dem Mittelalter transportierten Flößer Holz, Kalk und andere Baumaterialien über Loisach und Isar bis nach München, Wien und Budapest. Anfang des 20. Jahrhunderts kam der Wasser-Tourismus dazu. So ist beispielsweise die Höllentalklamm seit 1905 für Wanderer und Ausflügler zugänglich. Die Partnachklamm folgte 1912.

Auch heute noch erfreut sich das Wandern am Wasser größter Beliebtheit – und das ist in der Zugspitz Region auf vielerlei Arten möglich. Nicht die Höhenmeter stehen dabei im Mittelpunkt, sondern das Wasser in all seinen Formen. Ob beim Spaziergang entlang der Loisach, beim meditativen Innehalten an den Ammerquellen oder beim sportlichen Aufstieg zu den Soiernseen: Hier spürt man den Lebensquell besonders intensiv!

Wandern an der Zugspitze: Die 6 Wasser-Wanderungen im Überblick

Das sind die sechs eindrucksvollsten Wanderungen am Wasser in der Zugspitz Region:

1. An der Loisach entlang nach Garmisch-Partenkirchen
2. Durch die Höllentalklamm aufs Kreuzeck
3. Pflegersee, Kellerleitensteig und Kramerplateau
4. Auf die Soiernspitze
5. Rund um den Staffelsee
6. Meditationsweg Ammergauer Alpen

1. An der Loisach entlang von Eschenlohe nach Garmisch-Partenkirchen

Auf dem Weg von Eschenlohe nach Garmisch-Partenkirchen zeigt sich das Loisachtal von seiner Schokoladenseite. Hoch hinaus geht es bei dieser einfachen Wanderung, die zugleich eine Etappe des Spitzenwanderweges ist, nicht. Mehrere
Höhepunkte entlang des Weges entschädigen dafür aber allemal.

Seien es die Sieben Quellen bei Eschenlohe, aus denen der Mühlbach entspringt, die eindrucksvolle Moorlandschaft des Pfrühlmooses, oder die Streuwiesen bei Oberau, an denen der Weg ebenfalls vorbeiführt. Nicht fehlen darf natürlich der Blick auf die Zugspitze. Sie ist – ebenso wie das gesamte Wetterstein- und Estergebirge – nahezu die ganze Wanderung über sichtbar und kommt mit jedem Schritt in Richtung Garmisch-Partenkirchen ein Stück näher.

• Schwierigkeit: einfach
• Höhenunterschied: 210 Hm auf, 90 Hm ab
• Distanz: 16,3 Kilometer
• Dauer: 5 Stunden
• Ausgangspunkt: Ortszentrum Eschenlohe (640 m)
• Charakter: Eine einfache Wanderung ohne große Höhenunterschiede oder Schwierigkeiten auf gut ausgebauten Wegen und Waldpfaden
• Route: Eschenlohe – Sieben Quellen – Oberau – Nepomuk-Kapelle – Farchant – Garmisch-Partenkirchen – Olympiahaus

Das könnte dich auch Interessieren: Eine Wanderung von Eschenlohe auf den Osterfeuerkopf

2. Durch die Höllentalklamm aufs Kreuzeck

Mit der beliebten Höllentalklamm hat der Hammersbach bei Grainau ein Naturwunder geschaffen, das seinesgleichen sucht. Auch für ambitionierte Wanderer hat die Klamm viel zu bieten. Neben dem berühmten Zugspitz-Anstieg, der hier seinen Anfang nimmt, ist die Wanderung durch die Klamm und über das Hupfleitenjoch zum Kreuzeck besonders reizvoll. Insgesamt sind mehr als 1400 Höhenmeter zu bewältigen.

Die Belohnung: eine gewaltige Berglandschaft, die Einkehr im gemütlichen Kreuzeckhaus und allen voran die Zugspitze, die wie ein Koloss über den Wanderern thront. Wer sich am Kreuzeck den knapp zweieinhalbstündigen Abstieg nach Garmisch-Partenkirchen sparen möchte, sollte früh aufbrechen, um noch rechtzeitig eine Seilbahn ins Tal zu erwischen.

• Schwierigkeit: mittel
• Höhenunterschied: 1420 Hm auf, 550 Hm ab
• Distanz: 12 Kilometer
• Dauer: 5 Stunden
• Ausgangspunkt: Wanderparkplatz Hammersbach (758 m)
• Charakter: Lange und teilweise seilversicherte Tour, die Kondition und Trittsicherheit erfordert
• Route: Hammersbach/Grainau – Höllentalklamm – Höllentalangerhütte (1387 m) – Knappenhäuser – Hupfleitenjoch – Kreuzeck (1651 m)

Hier findest du weitere Informationen zur Wanderung aufs Kreuzeck

3. Rund um den Pflegersee, über Kellerleitensteig und Kramerplateau

Unweit von Garmisch-Partenkirchen findet sich eine einfache Tour, bei der auch Familien ihre Freude haben werden. Zunächst geht es rund um den Pflegersee, dessen klares Wasser bereits im Mittelalter die nahe Burg Werdenfels mit Trinkwasser versorgte. Über befestigte Stufen führt der Weg anschließend den Kellerleitensteig hinauf.

Hier bieten sich beste Ausblicke auf das Loisachtal und das umliegende Alpenpanorama, ehe es über einen Teil des Kramerplateauwegs wieder zurück zum Pflegersee geht. Wer mit Kindern unterwegs ist, sollte auch dem Schmölzersee und der Burg Werdenfels, von der heute nur noch eine Ruine übrig ist, unbedingt einen Besuch abstatten.

• Schwierigkeit: einfach
• Höhenunterschied: 210 Hm auf und ab
• Distanz: 4,9 Kilometer
• Dauer: 2 ¾ Stunden
• Ausgangspunkt: Parkplatz am Pflegersee (837 m)
• Charakter: Leichte, familienfreundliche Wanderung auf befestigten Wegen
• Route: Pflegersee – Kellerleitensteig – Maxbrünnerl – Kramerplateauweg – Parkplatz Schmölzersee – Pflegersee

Hier findest du weitere Informationen zur Wanderung am Kramerplateau

4. Über den Lakaiensteig auf die Soiernspitze

Ein wahrer Karwendel-Klassiker ist die Tour auf die Soiernspitze. Schon König Ludwig II. sch.tzte die Ruhe im Soiernkessel mit seinen beiden Bergseen. Er ließ sich mit dem Soiernhaus dort auch ein königliches Jagdhaus errichten, das inzwischen eine Schutzhütte ist. Während der Königstross früher freilich über gut ausgebaute Reitwege zum Soiernhaus aufstieg, nutzten die Bediensteten ab der Fischbachalm den landschaftlich eindrucksvolleren "Lakeiensteig".

Schwindelfreie und trittsichere Bergwanderer können auch heute noch auf ihren Spuren wandeln und beim Aufstieg über den steilen und drahtseilversicherten Steig ein Bergpanorama genießen, bei dem selbst der „Kini“ gestaunt hätte.

• Schwierigkeit: schwierig
• Höhenunterschied: 1400 Hm auf und ab
• Distanz: 20 Kilometer
• Dauer: 11 Stunden
• Ausgangspunkt: Krün (875 m)
• Charakter: Lange und anspruchsvolle Bergwanderung, die vor allem am Lakaiensteig Trittsicherheit erfordert. Lässt sich mit einer Übernachtung am Soiernhaus (DAV Sektion Hochland) gut auf zwei Tage aufteilen
• Route: Krün – Fischbachalm – Lakaiensteig – Soiernhaus (1611 m) – Soiernseen – Soiernscharte – Soiernspitze (2257 m) - retour

Hier findest du weitere Informationen zur Bergtour auf die Soiernspitze

5. Rund um den Staffelsee

Der Schriftsteller Ödön von Horváth, der fast ein Jahrzehnt in Murnau lebte, nannte den Staffelsee einst den „schönsten Platz am nördlichen Rand der bayerischen Alpen.“ Einen guten Eindruck davon kann man sich bei einer Seeumrundung machen. Mit Ausgangspunkt in Murnau ist die Strecke technisch kaum herausfordernd und lässt sich wahlweise im oder gegen den Uhrzeigersinn begehen.

Egal, wofür man sich entscheidet: beim Wandern durch Wälder und kleine Ortschaften gibt es immer wieder tolle Blicke auf den See und die umliegenden Berge des Alpenvorlandes. Besonders eindrucksvoll sind die unter Naturschutz stehenden Schilfgürtel und Moorlandschaften im westlichen Seebereich. Wem die Tour zu lange ist, der kann sie bequem mit einer Staffelseeschifffahrt abkürzen.

• Schwierigkeit: mittel
• Höhenunterschied: 160 Hm auf und ab
• Distanz: 21 Kilometer
• Dauer: 6 ¼ Stunden
• Ausgangspunkt: Staffelsee-Freibad (688 m)
• Charakter: Landschaftlich reizvolle Seeumrundung für ausdauernde Wanderer
• Route: Murnau (Freibad) – Obersee – Uffing – Rieden – Seehausen – Murnau (Freibad)

Hier findest du weitere Informationen zur Rundwanderung um den Staffelsee

6. Zur Ruhe kommen am Meditationsweg Ammergauer Alpen

Abschalten, entspannen und die innere Ruhe finden: Das geht am „Meditationsweg“ im Naturpark Ammergauer Alpen. Auf einer Länge von 85 Kilometern führt der Pilgerweg von der Wieskirche in Steingaden bis zum Schloss Linderhof im Graswangtal. Das Kernelement des Weges sind seine 15 Stationen, die Wanderer und Pilger zum In-Sich-Gehen einladen. Mal handelt es sich dabei um besondere Bauwerke, doch auch beeindruckende Naturdenkmäler zählen dazu.

So passiert der Weg zum Beispiel auch den Soier See, den Ammerdurchbruch bei der Scheibum oder die Ammerquellen im Graswangtal. Der Weg lässt sich am besten entdecken, wenn man fünf bis acht Tage einplant. Machbar sind die einzelnen Etappen auch bestens als Tagestouren. Ein besonders intensives Erlebnis ist eine geführte Wanderung. Begleitet von einem Körpertherapeuten und Pilgerführer erfährt man sich mit angeleiteten Körper- und Atemübungen, geführten Fantasiereisen und meditativen Impulsen selbst neu.

• Schwierigkeit: einfach
• Höhenunterschied: 2243 Hm auf, 2180 H, ab
• Distanz: 85,4 Kilometer
• Dauer: 5-8 Tage
• Ausgangspunkt: Wieskirche Steingaden (876 m)
• Charakter: Gemütliche Mehrtageswanderung mit moderaten Höhenunterschieden, die Etappen sind größtenteils als einfach einzustufen
• Route: Wieskirche – Kloster Rottenbuch – Soier See – Scheibum – Fatimakapelle – Rochusfeld – Wallfahrtskirche Kappel – Hörnle – Passionstheater – Kreuzigungsgruppe – Döttenbichl – Kloster Ettal – Ammerquellen – Gertrudiskapelle – Schlosspark Linderhof

Das könnte dich auch Interessieren: Eine Wanderung von Schloss Linderhof zu den Brunnenkopfhäusern

Wandern an der Zugspitze: Weitere Wanderungen in der Zugspitz Region

• Wanderung auf die Scheinbergspitze
• Bergtour auf die Hohe Kisten
• Wanderung auf den Hochschergen
• Wanderung auf den Wank