Auf Wanderungen

Um bestens gerüstet auf Wanderung zu gehen, bedarf es vorab vieler wichtiger Informationen, die für deine Sicherheit wichtig sind.

Wanderer im Regen

Rucksack richtig imprägnieren: So geht's

Outdoor-Rucksäcke sind stets ein zuverlässiger Begleiter. Gerade deshalb haben sie es verdient, dass sie auch gut gepflegt werden. Hier erklären wir, wie ein Rucksack richtig imprägniert wird.

Speed Hiking

Speed Hiking: Was ist das eigentlich?

Die Bergsport-Disziplin Speed Hiking wird hierzulande immer beliebter. Doch was ist das eigentlich und worauf kommt es bei Speed Hiking an? Wir liefern die Antworten.

Knieschmerzen Wandern

So kannst du Knieschmerzen beim Wandern verhindern

Viele Bergsteiger kennen es: Beim Weg auf den Gipfel ist noch alles bestens. Beim Abstieg dann schmerzen die Knie bei jedem Schritt. Mit den richtigen Tricks lassen sich diese Knieschmerzen allerdings verhindern.

Wandertafel

Die Gehzeit beim Wandern berechnen: So funktioniert es!

Wie kommen beim Wandern eigentlich die Zeitangaben auf Wegschildern zustande, die sich oft an Tourenausgangspunkten finden? Welche Möglichkeiten gibt es, um die Gehzeit bei Bergtouren zu berechnen? Wir liefern die Antworten.

Gesunde Füße sind das A und O beim Bergsteigen

So kannst du schmerzende Füße beim Wandern vermeiden

Motorische Fehler, mangelnde Hygiene und Vorerkrankungen können kurze Beschwerden in dauerhafte Erkrankungen verwandeln. Mit gezielten Maßnahmen bleibt das Wandern ein ungetrübtes Vergnügen.

Müder Wanderer

3 Fehler, die du beim Wandern und Bergsteigen niemals machen darfst!

Beim Wandern oder beim Bergsteigen steht die Sicherheit an erster Stelle. Wer diese drei großen Fehler macht, kann sich ganz schnell in Gefahr bringen. Wir klären auf!

Junges Pärchen beim Winterwandern

Die 5 ärgerlichsten Fehler beim Winterwandern

Im Winter herrschen am Berg ganz eigene Bedingungen. Deshalb sollteman zu dieser Jahreszeit bei seinen Touren auf bestimmte Dinge besonders Acht geben. Wir haben die fünf ärgerlichsten Fehler beim Winterwandern zusammengestellt und wie sie sich vermeiden lassen. So steht tollen Tagen im Schnee ganz bestimmt nichts im Wege!

Was hilft bei Kopfschmerzen am Berg?

Kopfschmerzen beim Bergsteigen

Was gegen Kopfschmerzen auf Hochtouren hilft, ist kaum zu durchschauen, denn jeder rät etwas anderes. Dabei gibt es handfeste Empfehlungen.