Wanderstöcke im Test: Was es beim Kauf zu beachten gibt
Wanderstöcke aus Aluminium oder Carbon sind effiziente Gehhilfen beim Wandern und Trekking. Wir verraten, worauf es beim Kauf von Wanderstöcken ankommt und welche Modelle die besten sind.
Wanderstöcke geben auf Wanderungen und Bergtouren zusätzliche Sicherheit – vor allem beim Berg abgehen. Zudem
entlasten Stöcke den gesamten Bewegungsapparat. Die Beinmuskulatur muss weniger stemmen, Knie- und Hüftgelenke sowie die Wirbelsäule werden geschont.
Wer sich Wanderstöcke zulegen möchte, sollte aber einiges beachten. Nicht nur auf das Material kommt es an - sondern auch weitere Kriterien sollten beim Kauf von Wanderstöcken berücksichtigt werden. In unserem Ratgeber erfährst du, wie du die perfekten Wanderstöcke für dich findest!
Wanderstöcke: Die wichtigsten Informationen im Überblick
In diesem Ratgeber erfährst du
- Was die Vorteile von Wanderstöcken sind
- Das Material von Wanderstöcken
- Die Eigenschaften von Faltstöcken und Teleskopstöcken
- Wanderstöcke für Männer und Frauen: Die Unterschiede
- Wie du Wanderstöcke am Rucksack sicher transportierst
- Die besten Wanderstöcke im Produktvergleich
Das sind die Vorteile von Wanderstöcken
Wer Wanderstöcke verwendet, kann sich mehrerer Vorteile sicher sein. Dazu gehören unter anderem die folgenden Punkte:
- Die Stöcke entlasten Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule.
- Wanderstöcken verhelfen bei steilem, unwegsamem Terrain, das Gleichgewicht des Körpers stabil zu halten.
- Beim anspruchsvollen Aufstieg bergwärts verhindern Wanderstöcke ein zu schnelles Ermüden.
- Die Wanderstöcke unterstützen wesentlich die Beinmuskulatur.
- Mittels Wanderstöcken verfügst du über eine ausgewogene Stabilität beim Tragen schwerer Lasten.
- Wanderstöcke ermöglichen eine zusätzliche Dynamik beim Erklettern von hohen Bergen.
Das Material von Wanderstöcken: Aluminium oder Carbon
In der Herstellung von Wanderstöcken kommen meistens zwei Materialien zum Einsatz:
- Carbon
- Aluminium
Wanderstöcke aus Carbon sind besonders leicht. Auch die Stoßdämpfung ist durch ihre hohe Steifigkeit besser, als bei Alu-Stöcken, was beim Gehen insbesondere die Handgelenke schont.
Wanderstöcke aus Aluminium sind zwar schwerer, aber auch stabiler und belastbarer als Carbonstöcke. Während Carbonstöcke bei falscher oder zu hoher Belastung brechen, verbiegen sich Aluminiumstöcke lediglich.
Die Konstruktionsweise von Wanderstöcken: Faltstöcke oder Teleskopstöcke
Wanderstöcke bestehen heutzutage meist aus mehreren Teilen (in den meisten Fällen zwei oder drei Segmente), durch die sich die Stöcke in ihrer Länge verstellen lassen. Je nach Konstruktionsweise kann man bei Wanderstöcken zwischen zwei Arten unterscheiden:
- Faltstöcke
- Teleskopstöcke
Faltstöcke
Faltbare Wanderstöcke oder Faltstöcke besitzen in den meisten Fällen drei faltbare Rohrsegmente, die mit einer Schnur miteinander verbunden sind und sich für den Einsatz schnell und einfach zusammenstecken lassen. Sie bestehen in der Regel aus Carbon.
Die Vorteile von Faltstöcken sind primär das kleine Packmaß. Häufig besitzen sie auch ein geringeres Gewicht als Teleskopstöcke. Die Längenverstellung von Faltstöcken ist allerdings begrenzt – meistens ist nur eine Verstellung von rund 10 Zentimeter möglich. Daneben sind Faltstöcke auch oft teurer.
Teleskopstöcke
Teleskopstöcke bestehen überwiegend aus zwei oder drei ineinandergeschobenen Rohrsegmenten aus Aluminium. Im Einsatz werden diese auseinandergezogen und in der gewünschten Länge mittels Klemmverschluss oder Drehverschluss fixiert.
Die Handhabung von Teleskopstöcken ist geringfügig umständlicher als bei Faltstöcken, da jedes Segment einzeln in die richtige Länge gebracht werden, genauer gesagt mittels Stellschraube am Verschluss noch nachgezogen werden muss.
Auch sind Teleskopstöcke meistens ein wenig schwerer als Faltstöcke. Dafür sind sie in der Längenverstellung sehr flexibel und können sich nahezu allen Bedürfnissen problemlos anpassen.
Wanderstöcke für Männer und Frauen: Das sind die Unterschiede
Theoretisch können sowohl Männer als auch Frauen das gleiche Modell nutzen. Es gibt aber auch Wanderstöcke nur für Frauen. Sie heben sich durch kleinere Griffe, kürzere Stablängen und ein geringeres Gesamtgewicht hervor. Auch fällt das Design der „weiblichen“ Stecken häufig anders aus als bei den Herrenmodellen.
Wanderstöcke am Rucksack richtig transportieren
Du wirst deine Wanderstöcke nicht immer benötigen: Sei es, weil du umweltfreundlich mit Bus und Bahn zum Ausgangspunkt deiner Wanderung gelangst, oder ob du bei einer Wanderung mit langen Zu- und Abstieg einen Klettersteig gehst. In solchen Situationen müssen die Stöcke sicher verstaut werden. Hier zeigt sich der größte Unterschied zwischen Teleskopstöcken und faltbaren Stöcken.
Die faltbaren Stöcke kannst du auf ein geringes Packmaß bringen. So passen Sie auch in den Rucksack. Das ist nicht nur praktisch, sondern auch sicher: Niemand kann sich durch die Stöcke verletzen.
Auch die Teleskopstöcke kannst du zwar verkleinern, es bleibt aber ein deutlich größeres Packmaß. Dadurch kannst du diese Stöcke (fast immer) nur außen am Rucksack befestigen. Wanderrucksäcke haben dafür spezielle Ösen und je nach Hersteller ein anderes System. Weil die Stöcke aber auf den Rucksack hinaus stehen, musst du aufpassen, dass du keine anderen Wanderer damit verletzt. Außerdem kann es gefährlich sein, wenn du damit am Fels unbeabsichtigt hängen bleibst.
Tagesrucksack: Das solltest du wissen, wenn du dir einen Wanderrucksack für Tageswanderungen kaufst.
Wenn du die Stöcke also nicht immer verwenden möchtest und auch mal öffentlich anreist, sind die teureren Faltstöcke für dich die bessere Wahl.
Kaufempfehlung: Das sind die besten Wanderstöcke
Bei einem breiten Sortiment von Wanderstöcken auf dem Markt hast du die Qual der Wahl. Wir möchten dir diese wesentlich erleichtern und präsentieren dir exemplarisch zwei besonders gute Wanderstöcke als Kaufempfehlung.
Black Diamond Trail Pro
Der Black Diamond Trail Pro* ist ein robuster und vielseitiger Wanderstock, der sich perfekt für anspruchsvolle Wanderer eignet. Mit seinem einfachen Einstellsystem und der hohen Stabilität bietet er zuverlässigen Halt und Komfort auf jedem Terrain. Zudem ist er dank seiner leichten Bauweise angenehm zu tragen.
- Leichtgewichtige Aluminiumkonstruktion
- Dual-Density-Griff
- FlickLock Pro Verstellsystem
- Gewicht: ca. 520 g (Paar)
Rothwild Steinbock
Mit dem Rothwild Steinbock* hat der Hersteller einen ultraleichten, faltbaren Wanderstock, der sich dank seiner kompakten Größe ideal für Trekking- und Bergtouren eignet. Er überzeugt durch sein benutzerfreundliches Verstellsystem und den ergonomischen Griff. Die hochwertige Carbon-Konstruktion sorgt für eine hervorragende Stabilität.
- Stabile Carbon Konstruktion
- Kork Griff
- Schnellverriegelung
- Gewicht: ca. 780 g
McKinley Hiker
Der McKinley Hiker* ist ein solider und preisgünstiger Wanderstock, der sich optimal für Einsteiger eignet. Er bietet eine gute Mischung aus Stabilität, Komfort und Langlebigkeit und eignet sich somit für unterschiedlichste Outdoor-Aktivitäten.
- Teleskopstock aus Aluminium
- Antischock-Dämpfungssystem
- Ergonomischer Korkgriff
- Gewicht: ca. 480 g (Paar)
Komperdell Carbon C3 Pro
Der Komperdell Carbon C3 Pro* ist ein ultraleichter Wanderstock, der besonders für lange Touren und anspruchsvolle Bergwanderungen geeignet ist. Er punktet mit seinem geringen Gewicht und der hohen Stabilität, die auch bei schwierigen Bedingungen überzeugt.
- 100% Carbon
- Expedition Griff
- Power Lock 3.0 Verstellsystem
- Gewicht: ca. 442 g (Paar)
Leki Khumbu Lite
Der Leki Khumbu Lite* ist ein leichter und komfortabler Wanderstock, der sich exzellent für längere Trekkingtouren eignet. Er verfügt über ein benutzerfreundliches Verstellsystem und einen ergonomischen Griff, der optimalen Halt bietet. Die hochwertige Aluminiumkonstruktion sorgt für eine lange Lebensdauer.
- HTS 6.5 Aluminium
- Aergon Cor-Tec Griff
- Speed Lock Plus Verstellsystem
- Gewicht: ca. 550 g (Paar)
Fizan Compact 4
Der Fizan Compact 4* ist ein leichter und kompakter Wanderstock, der sich ideal für Wanderer und Trekking-Enthusiasten eignet. Er besticht durch seine einfache Handhabung und das flexible Verstellsystem. Das geringe Gewicht ermöglicht ein angenehmes Tragegefühl auch auf längeren Touren.
- 7075 Aluminium
- Eva-Griff
- Flexy Locking System
- Gewicht: ca. 350 g (Paar)
Alpin Loacker
Die Alpin Loacker* sind ultraleichte und faltbarere Wanderstöcke, die speziell für anspruchsvolle Bergtouren und Trailrunning entwickelt wurden. Er bietet eine hervorragende Mischung aus Leichtigkeit, Stabilität und Packmaß, was ihn zum idealen Begleiter für anspruchsvolle Abenteuer macht. Zudem ist der Loacker mit der günstigste Wanderstock in unserem Vergleich.
- Aluminium
- Ergonomischer Korkgriff
- Faltbares Drei-Segment-Design
- Gewicht: ca. 292 g (Paar)
Pflege, Aufbewahrung und Wartung der Wanderstöcke:
Reinigung: Nach jeder Wanderung sollten die Wanderstöcke von Schmutz und Feuchtigkeit befreit werden. Verwenden Sie dazu ein feuchtes Tuch, um den Schmutz abzuwischen, und achten Sie darauf, dass auch die Spitzen und Gelenke gereinigt werden. Vermeiden Sie die Verwendung von aggressiven Reinigungsmitteln, da diese die Materialien angreifen können.
Trocknung: Lasse die Wanderstöcke nach der Reinigung vollständig trocknen, bevor man sie verstauen. Ziehe dazu, falls möglich, die Segmente auseinander und lasse die Stöcke an einem gut belüfteten Ort trocknen. Vermeide dabei direkte Sonneneinstrahlung und Wärmequellen, da diese das Material beschädigen können.
Inspektion: Überprüfe regelmäßig den Zustand der Wanderstöcke, insbesondere die Verschlüsse, Gelenke und Spitzen. Stelle sicher, dass alle Teile fest sitzen und funktionieren, und tausche verschlissene oder defekte Teile rechtzeitig aus.
Schmierung: Bei Wanderstöcken mit Verstellsystemen kann es sinnvoll sein, die Gewinde und Verschlüsse gelegentlich leicht zu schmieren. Verwende dazu ein geeignetes Schmiermittel, z. B. Silikonspray, und wende es aber sparsam an, um ein Verkleben oder Verschmutzen der Mechanik zu vermeiden.
Aufbewahrung: Lagere die Wanderstöcke an einem trockenen und gut belüfteten Ort, vorzugsweise zusammengeschoben oder gefaltet, um Platz zu sparen. Vermeide extreme Temperaturen und direkte Sonneneinstrahlung, die die Materialien schädigen können.
Transport: Achte beim Transport der Wanderstöcke darauf, sie sicher und geschützt zu verstauen, um Beschädigungen zu vermeiden. Viele Rucksäcke und Taschen verfügen über spezielle Halterungen oder Befestigungsmöglichkeiten für Wanderstöcke.
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