KLETTERAUSRÜSTUNG

Worauf du beim Kauf von Kletterhosen achten solltest

Was sind die Unterschiede zwischen Hosen für Indoor- und Outdoor-Klettern? Aus welchem Stoff sollte eine Kletterhose sein? Und braucht es überhaupt eine spezielle Hose fürs Klettern? Wir liefern die Antworten.

Ein athletischer Mann kletter oberkörperfrei in einer gelebn Kletterhose am Fels im Vorstieg.
Wir verraten dir, worauf du beim Kauf von Kletterhosen achten solltest.© vitaliymateha - stock.adobe.com

Kletterhosen sind immer dann die richtige Wahl, wenn du deinen Spaß am Klettersport optimal bekleidet ausleben willst. Dazu gehören im Rahmen deiner Kletterausrüstung neben rutschsicheren Kletterschuhen und einem den Kopf schützenden Kletterhelm auch die passenden Kletterhosen.

Kletterhosen: Alle Informationen im Überblick

In diesem Ratgeber erfährst du:

Solche Sporthosen sind von Material und Schnitt her exakt auf die Bewegungsabläufe angepasst. Die optimalen Kletterhosen sind so elastisch, dass sie auch extreme Bewegungen problemlos mitmachen. Gleichzeitig sollte die Kletterhose deine Beine gut vor Wasser, Kälte und Hitze sowie möglichen Abschürfungen zuverlässig schützen.

Die wichtigsten Eigenschaften für eine optimale Kletterhose

Vor dem Kauf einer Kletterhose solltest du auf eine Reihe von praktischen Eigenschaften achten. Dazu gehören vor allem:

  • Hoher Anteil an elastischen Materialien wie Elasthan
  • Kletterfreundlicher, nicht zu enger Schnitt
  • Völlig glatte Oberfläche, frei von Stolperfallen wie Ösen und Haken
  • Verstärkte Materialschichten an Knien und Gesäß
  • Stoff aus wasserdichten und atmungsaktiven Materialien

In jedem Fall sollte die Kletterhose so sitzen, dass sie auch extreme Bewegungsabläufe zulässt, nichts kneift und einengt. Das gilt auf Grund der unterschiedlichen anatomischen Gegebenheiten bei Kletterhosen für Männer noch mehr als bei Kletterhosen für Damen. Daher sind gute Kletterhosen für Herren etwas weiter geschnitten als sonst im Alltag getragene Hosen. Ein Komfortzwickel sorgt zudem bei Kletterhosen für Männer dafür, dass beim Klettern nichts verrutscht und verhindert unangenehmes Scheuern.

Ein Mann klettert draußen an einem Felsblock ohne Seil, er bouldert also, und trägt eine grüne Hose.
Kletter- und Boulderhosen sollten bequem, aber gleichzeitig auch ausreichend robust sein.© Seppo - stock.adobe.com

Was sind die Unterschiede zwischen Hosen für Indoor- und Outdoor-Klettern?

Materialzusammensetzung und Schnitt können bei Kletterhosen für Damen sowie für Herren sehr unterschiedlich je nach Modell und Marke ausfallen. Welche Variante für dich die jeweils optimale ist, hängt nicht zuletzt von deinen Gewohnheiten und Vorlieben beim Klettern ab.

So macht es einen Unterschied, ob du lieber indoor oder outdoor kletterst oder vielleicht nur boulderst. Je intensiver dein Klettertraining ist, je mehr du mit Widerständen wie Felsen und spitzen Steinen zu tun hast und je mehr du Wetterumschwüngen ausgesetzt bist, umso höher sind die Anforderungen an die Kletterhose. Dabei fängt die Wahl der richtigen Hose schon mit der Materialzusammensetzung an.

Machst du eher leichte Kletterübungen zum Beispiel in einer Kletterhalle, dann kommst du vielleicht mit einer rein synthetischen Kletterhose etwa aus Polyester gut zurecht. Allerdings gerätst du darin auch leichter ins Schwitzen, was bei einem Material wie natürlicher Baumwolle nicht der Fall ist. Daher ist bei längeren und anstrengenderen Klettertouren im Freien, bei denen du schnell ins Schwitzen kommst, ein atmungsaktiver Mix aus Baumwolle mit einem Elasthan-Anteil für mehr Geschmeidigkeit eine gute Alternative.

Ein junger Mann bouldert in einer Halle.
Eine Hose zum Klettern und Bouldern muss auch extreme Bewegungen problemlos mitmachen können.© ruslanshug - stock.adobe.com

Kletterhosen: Verstärkte Knie oder flacher Bund?

Bei intensiven Klettertouren im offenen Gelände mit viel Körperkontakt zu spitzen Steinen, Fels und Geröll sollte deine Kletterhose besonders robust an den sensiblen Stellen verarbeitet sein. Ein Hosenmodell mit verstärkten Materialschichten im Bereich von Knien und Gesäß schützt nicht nur die Hose vor Verschleiß, sondern auch deinen Körper vor Verletzungen.

Wenn du nicht nur boulderst, sondern auch kletterst und deshalb einen Hüftgurt trägst, sollte der Hosenbund entsprechend geschnitten sein: Ein flacher Bund an der Kletterhose ist optimal für den Hüftgurt.

Diese praktischen Details an einer Kletterhose sind für alle Geschlechter gleich wichtig und sollten schon für Hosen beim Klettern für Kinder mit berücksichtigt werden.

Wie finde ich die passende Kletterhose für mich?

Sämtliche Teile deiner Kletterausrüstung sollten optimal an deine persönlichen Bedürfnisse und Klettergewohnheiten angepasst sein.

Wie der Kletterhelm oder die Kletterschuhe sollten auch die Kletterhosen angepasst sein.

So sind beim Bouldern, also Klettern ohne Seil, die verstärkten Bereiche an Knien und Gesäß sehr wichtig, während beim Klettern mit Seil der flache Bund für eine unkomplizierte Befestigung von Vorteil ist. Und wer es bei seiner Kletterausrüstung gerne modisch mag, findet auch bei den Kletterhosen für Männer coole und stylische Modelle.

Das sind die besten Kletterhosen für Herren

Zu den besten Kletterhosen für Herren beim Klettern in der Halle gehören die sehr bequemen Black Diamond Notion Pants mit elastischen Hosenbeinen aus einem Gemisch aus Baumwolle, Nylon und Wolle.

Suchst du mehr Robustheit und Sicherheit und kannst auf geschmeidigen Stoff verzichten, dann ist die Kletterhose Mountain Hardware AP aus 100 Prozent Nylon mit reflektierenden Sicherheitstreifen die richtige Wahl.

Beliebt speziell für Mehrseillängen-Routen auch bei rauen Bedingungen ist das sehr wetterfeste Modell CLOUSPO Outdoor aus Polyester mit Elasthan.